Jos kirja lupaa ratkaista ihmissuhdepulmat, on se ehdottomasti kaikkien pelastus.
Huomasin kyllä pian, ettei kirja ratkonut mitään ihmissuhdeongelmiani, vaan minun on tehtävä se itse. Kirja toimii siinä loistavana oppaana käytännön esimerkkeineen ja maallikon aivoille käyvine neuvoineen.
Kirjan ehdottomasti suurin anti on, että hankalat ihmissuhteet on mahdollista saada toimiviksi omalla ajattelulla ja käyttäytymisellä. Vika ei ihan oikeasti ole aina toisessa, vaan monesti se piileskelee oman päämme sisällä. Emme joko halua nähdä sitä vikaa tai sitten se on jossain niin syvällä, että sen etsiminen on turhan vaivalloista ja tuskallista.
Jos et usko kirjan luotettavuuteen, usko edes kirjoittajaan (teksipätkä kirjan takakannesta): Tri David D. Burns on Stanfordin yliopiston lääketieteellisen tiedekunnan psykiatrian ja käyttäytymistieteiden laitoksen emeritusprofessori ja on toiminut vierailevana tutkijana Harvardin yliopiston lääketieteellisessä tiedekunnassa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti