Onnea on niille, jotka antavat sille tilaa elämässään

Lupaan, että yhden asian oivaltamalla ja oppimalla elämäsi on huomattavasti rikkaampaa.

Opettele ajattelemaan niin, että toisen onni ei ole sinulta pois.

On helpottavaa tajuta, että muille tapahtuvat hyvät asiat eivät estä hyvien asioiden tapahtumista itselle. Pikemminkin päinvastoin: kun muut voivat hyvin, he toteuttavat hyviä asioita, jolloin sinäkin voit voida paremmin. Hyväntuulisen kaverin kehu piristää kummasti omaa päivää.

Toisaalta kun luovut negatiivisista ajatuksista, kuten toisten onnen kadehtimisesta tai heille pahan ennustamisesta, vapautat tilaa positiivisemmalle energialle. Uskon, että onnellisuus on, ei päämäärä, vaan jatkuvasti muuttuva tila, joka noudattaa asioiden kerääntymisen kierrettä. Paha tuottaa pahaa ja hyvä hyvää. Kun voit aidosti iloita toiselle tapahtuvista hyvistä asioista, huomaat helpommin kivat asiat omassa elämässäsi.

Maailmassa ei ole tiettyä kiintiötä onnea, joka vähenee jaettaessa,

vaan onnea on niille, jotka ymmärtävät antaa sille tilaa omassa elämässään.

Yksin paremmin yhdessä

Läheinen ja tasapainoinen ihmissuhde edellyttää, että molemmat osapuolet osaavat olla yksin.

Olen huomannut yksinolon merkityksen yhden pidemmän ja läheisen ihmissuhteen päätyttyä. Nuorena muodostuneet läheiset suhteet muotoutuvat helposti osaksi itseä - niihin kasvaa, eikä niitä ilman niitä tiedä, kuka oikeastaan on. Ennemminkin on me kuin minä.

En sano, etteikö toiseen kasvaminen ja identiteetin muodostuminen ihmissuhteen varaan toimisi. Väitän, että suhde voisi toimia paremmin, jos molemmat osapuolet olisivat valmiita ja jopa halukkaita olemaan välillä ilman toista.

Uskon siihen, että toiseen ihmiseen ei voi olla aitoja välittämisen tunteita, ellei niitä tunteita ole itseä kohtaan. Kun viihtyy yksin ja osaa arvostaa omaa seuraansa, ei ole riippuvainen toisen hyväksynnästä. Jos identiteetti ja itsetunto rakentuvat toisen ihmisen tai ihmissuhteen varaan, se on turhan altis ulkoisille vaikuttimille, mikä voi aiheuttaa esimerkiksi ahdistusta, epävarmuutta ja luottamuksen horjumista. Itsen rakentuminen ihmissuhteelle myös kuormittaa suhdetta ja suhteen toista osapuolta - käytännössä suhteesta riippuvainen ihminen siirtää vastuun omasta hyvinvoinnistaan ja samalla suhteen hyvinvoinnista toisen harteille. Toisaalta, kun kokee arvostusta ja kiintymystä itseen, tietää, mitä ne tarkoittavat, jolloin niitä on mahdollista tuntea ehdoitta toista ihmistä kohtaan.

Ongelmana voi myös olla yhdessäolon motiivi. Ollaanko yhdessä, koska siihen on totuttu ja toisesta luopuminen pelottaa ennemmin kuin harmittaa vai onko yhdessäolon taustalla puhdas toisen kanssa viihtyminen?

En väitä, että kukaan olisi niin itseriittoinen, että olisi täysin tyytyväinen elämäänsä ilman läheisiä ihmissuhteita. Läheiset suhteet ovat tärkeitä ja ne voivat tuoda kaivattua merkitystä elämään. Kuitenkin, jos et usko pärjääväsi ilman toista ihmistä, sinun kannattaa pohtia, oletko sittenkin liian riippuvainen. Ajattele asia niin, että pärjäämällä yksin osoitat välittäväsi toisesta; toisen ei tarvitse olla vastuussa sinusta ja olette suhteessa yhtä tärkeitä.

Kiire on pelkkä virheellinen ajattelumalli

Oletko kiireinen?

"Kiireessä on se paha puoli, että se vie aikaa."

— G.K. Chesterton

Keväällä siirrytään tavallaan uuteen aikaan, jolloin pitää valmistella entinen vastaanottamaan tulevaa. Siirtymä voi olla esimerkiksi koulusta kesälomalle, opinnoista kesätöihin tai töistä kesälomakaudelle. Kevät on monelle kiireistä aikaa deadlineineen, projekteineen ja muutoksineen.

"Sekä kiire että kännitoilailut nähdään virallisesti huonoina asioina,

mutta käytännössä molemmilla ylpeillään."

— Jussi Ruokomäki

Kyllähän sinä tiedät, ettei kiirettä ole olemassakaan. On vain huonoa ajanhallintaa ja se, kuka sen aiheuttaa, olet valitettavasti sinä itse. Sinä sallit itsellesi paljon tekemisiä, joita et kykene suorittamaan niille asetetuissa puitteissa. Sinä päästät aivosi täyttymään kiirekuormituksella, mikä estää sinua keskittymästä asioihin, joita sinun pitäisi oikeasti tehdä.

Kun päässä soi ainoastaan kiirekiirekiirekiire,

sinne ei mahdu niitä asioita, jotka poistaisivat kiireen.

Kiire on asenne, josta on mahdollista hankkiutua eroon. Sinun on mahdollista jopa saada paljon ja täydellistä aikaan ilman kiirettä, jos päätät niin. Kiire muodostuu seuraavasta yhtälöstä:

hankimme paljon tekemistä + kuvittelemme, ettemme selviä kaikesta tekemättömästä = kiire

Jos siis haluamme elää ilman kiirettä, yhtälöä tulee muuttaa seuraavasti:

hankimme paljon tekemistä - kuvittelemme, ettemme selviä kaikesta tekemättömästä - kiire = x

X sisältää ajanhallinnan salaisuuden. Minkä luulet sen olevan?

"Eteenpäin pääsemisen salaisuus on aloittaminen.

Aloittamisen salaisuus on ylivoimaisten tehtävien pilkkominen pienemmiksi

ja hallittaviksi tehtäviksi ja aloittaminen ensimmäisestä."

— Mark Twain, kirjailija

Näethän - ajanhallinnassa ei ole kyse jostain tavanihmisen saavuttamattomasta salaisuudesta, vaan yksinkertaisista suoritettavista tehtävistä. Kun tehtävät ajattelee tehtävinä, jotka voi aikatauluttaa kalenteriin ja suorittaa sen mukaisesti pois, niistä ei kasva kiireen kokoisia möykkyjä päähän.

"Kaupunkilaiset ja nuoriso elävät toista aikaa, kaikki alle seitsemänkymmentävuotiaat. Sen ajan nimi on kiire. Joka on oman pään keksintö. Kärsimättömyydeksi sellaista pitäisi sanoa. Joka taas on sitä että ihmiset eivät malta kärsiä vaikka kyllä kannattaisi. Kärsimyksen jälkeen pienikin helpotus tuntuu hyvältä. Mutta kun kaikki on koko ajan helppoa, niin mikään ei oikeastaan tunnu helpolta."

— Mielensäpahoittaja

"Kun unohdamme kiireen,

alamme muistaa asioita,

jotka olemme kiireessämme unohtaneet."

— Paula Sainio

Aforismit: http://www.hyvejohtajuus.fi/aforismit-mietelauseet/aika-kiire/